Thứ Tư, 6 tháng 11, 2019

Bí quyết để có đôi mắt sáng khỏe

chăm nom mắt đúng cách mỗi ngày giúp phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm về mắt (ảnh minh hoạ)

đoàn luyện nếp sinh hoạt điều độ

Chúng ta nên tập thói quen đi ngủ trước 23h mỗi ngày để mắt được nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức có thể gây hại về lâu dài. Nên tránh dùng điện thoại, máy tính, TV,… trong điều kiện ánh sáng yếu, điều đó có thể gây hại đến khả năng quan sát, khiến tầm nhìn bị suy giảm rõ rệt. Đừng quên chớp mắt luôn để duy trì độ ẩm tự nhiên. quan trọng hơn hết là cần tạo nếp để mắt được ngơi nghỉ từ 2-5 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính, điện thoại.

Thư giãn và massage mắt

Có thể thư giãn mắt nhanh chóng bằng cách xoa lòng bàn tay cho ấm rồi áp nhẹ lên mắt khoảng 5-10 giây. Làm như vậy từ 2 đến 3 lần có thể giúp mắt thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Mỗi ngày bạn có thể dành ra 10 – 15 phút để tập thể dục cho đôi mắt.

Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa giúp duy trì nhãn quan khỏe mạnh. Vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh… giúp bảo vệ niêm mạc, giác mạc mắt. Bên cạnh đó, những khoáng vật như kẽm, sắt từ thịt, cá cũng rất quan yếu để thân có một hệ miễn nhiễm khỏe mạnh cũng như chống lại những tác nhân gây hại cho nhãn quang. Uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả mọng nước sẽ góp phần duy trì độ ẩm cho các cơ quan, nhất là đôi mắt.

Thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt (ảnh minh hoạ)

Thăm khám mắt định kỳ

Đừng quên thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn lực.

V.Rohto chung tay bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng

Lễ ra mắt Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam”

Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm nom mắt để duy trì đôi mắt sáng và khỏe đẹp, công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã thành lập Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” với mong muốn sẽ mang đến những dịp được coi sóc mắt nhiều hơn cho người dân có hoàn cảnh khó khăn đang gặp các vấn đề về thị lực trên cả nước. duyệt y đó hướng đến sứ mạng chăm nom và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng Việt Nam.

Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” phối hợp với Bệnh viện Mắt T P. Hồ Chí Minh triển khai chương trình mổ mắt đục thủy tinh thể cho người khó khăn

Thông tin về Quỹ từ thiện

Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” do công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam thành lập vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh.

Quỹ ra đời với mục đích chung tay chăm chút và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt nam bình các hoạt động thiết thực như hỗ trợ thăm khám, mổ mắt cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.

Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ kết hợp với hàng ngũ thầy thuốc nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, tập trung ở các thành phố như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum.

Tìm hiểu thêm

Truyền hình trực tuyến 'Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ'

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các nguyên cớ gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ như của người lớn, nên trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi rút và các căn nguyên gây bệnh khác từ môi trường xung quanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 80% hệ miễn nhiễm của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Cụ thể hơn, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần tương trợ thân thể trẻ sản xuất các chất kháng thể chống bệnh tật, quyết định sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn nhiễm.

Được biết, hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời, nhất là thời kỳ “khoảng trống miễn dịch” (từ 6 tháng – 4 tuổi), chưa phát triển hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Ở giai đoạn này, trẻ có những sự đổi thay quan trọng về chế độ ăn, bắt đầu chuyển từ sữa sang ăn các loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm.. Việc liên tục làm quen với thức ăn mới lạ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “hoạt động” nhiều hơn và tăng cường sinh sản enzyme tiêu hóa. song song, thời kỳ này, trẻ gia tăng sự xúc tiếp với môi trường bên ngoài, nên nguy cơ xâm nhập của các tác nhân gây bệnh lại càng cao. nên, con trẻ trong những năm tháng đầu đời rất hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa, như: rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, chậm tăng cân, kém tiếp thụ… Trong khi đó, đây lại là giai đoạn có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về sau.

cho nên, các bậc bác mẹ rất cần phải để ý tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, hãy chăm chút sức khỏe đường ruột cho trẻ thật tốt ngay từ sớm để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Và cũng ghi nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ có một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, làm thế nên để nhận biết hệ miễn nhiễm và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có vấn đề và đâu là những biện pháp đúng đắn và hữu hiện để tăng cường hệ miễn nhiễm tiêu hóa cho con trẻ? Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường miễn nhiễm tiêu hóa cho trẻ nhỏ”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Tư, ngày 21/8/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, Đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời dự chương trình.

Mời bạn đọc dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 01:

Men vi sinh sử dụng hiệu quả trong trường hợp nào?

A. Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn…do tiếp thụ dinh dưỡng kém

B. Trẻ biếng ăn, kém thu nạp, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, phân sống

C. Người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày. Người đang trong giai đoạn hồi phục bệnh.

D. Cả 3 đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Men vi sinh Yunpro có lợi thế vượt trội nào?

A. phối hợp của 6 chủng men vi sinh và Kẽm trong thành phần.

B. du nhập hoàn toàn từ Hàn Quốc, được FDA Hàn Quốc chứng thực chất lượng.

C. tương trợ điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

D. tất thảy các phương án nêu trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Yunpro - men vi sinh Nhập khẩu từ Hàn Quốc với 6 chủng men vi sinh & kẽm đã đồng hành cùng chương trình!

MEN VI SINH CHO TRẺ TỪ HÀN QUỐC

Là men vi sinh nhập cảng hàng đầu từ Hàn Quốc chứa tới 6 chủng men và Kẽm, YUNPRO là men vi sinh được nhiều bà mẹ Hàn Quốc tin dùng cho bé và cả gia đình bởi hiệu quả mang lại chóng vánh sau vài lần dùng cùng sự thuận lợi với mùi vị thơm ngon không gây khó chịu.

Sản phẩm Men vi sinh Yunpro dùng hiệu quả cho bé khỏe mạnh và trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, đi tả, táo bón, đầy hơi, trướng bụng, giúp:

- Bổ sung các vi sinh vật bổ ích, ức chế các vi khuẩn có hại, giúp lập lại thăng bằng hệ vi sinh đường ruột.

- Giúp ngừa rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày.

- Giúp tăng cường miễn nhiễm đường ruột, nâng cao sức đề kháng.

Yunpro hiện đã có bán tại các chuỗi nhà thuốc, hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc.

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang.

can dự: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802.

Số GPQC: 02020/2016/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

H.A

Dạy con biết động viên và cảm thông

Như các bậc phụ huynh có thể thấy, bệnh thành tích đã ăn sâu vào trong lòng mỗi thành viên trong gia đình, phá hỏng đi hoàn toàn những thứ quý như tình cảm bạn bè, tình cảm giữa bố mẹ và con cái. con nít sẽ dễ dàng cười nhạo bạn bè khi thấy bạn mình thất bại. Các em cũng dễ dàng nghĩ đến những hành vi "xấu chơi" với bạn. Điều đó xảy ra nhiều khi nặng nề thành bạo lực học đường. Cũng có khi đơn giản chỉ là lườm nguýt nhau tí đỉnh. Nhưng hậu quả mà các em phải gánh chịu còn xa hơn thế. Đó chính là sự cô độc.

Trong chúng ta, không ai không biết rằng lúc thất bại, lúc khổ đau mới là lúc cần có sự viện trợ tinh thần rất lớn. Khi ai đó ngã xuống hố, việc chúng ta cần làm là phải giang tay kéo họ lên trên chứ không phải là lại đẩy họ xuống sâu hơn. Thói quen thích "dìm hàng" người khác là một biểu lộ khôn cùng "xấu xí" mà chúng ta đã quá quen thuộc. Nhưng nếu chúng ta là người đang gặp thất bại thì sao? Rõ ràng cảm giác cô độc khiến cho chúng ta đôi khi không dám khóc, không dám bộc lộ nỗi sợ hãi của mình. sự thực là điều đó còn là nguyên cớ của sự rụt rè, tự ti, tự ti của chính ta nữa đấy.

Mới đây, cộng đồng mạng chia sẻ một video một buổi biểu diễn thể dục của các em nhỏ người Nhật. Khi một cậu bé không thể vượt qua phần thi nhảy cừu, các bạn nhỏ ngay tức khắc chạy xuống và bộc lộ thái độ kết đoàn, cổ vũ với cậu bạn. Kết quả là cậu bé đó đã vượt qua trở ngại vật của sự tự ti và hoàn tất xuất sắc bài thi. Điều này khiến nhiều bạn đọc tỏ thái độ mến mộ người Nhật và tức thì lên tiếng chê bai ngành giáo dục. Tuy nhiên có mấy ai nghĩ rằng chính các bác mẹ cũng đang là những người dạy con "dìm hàng" người khác, dạy con không viện trợ bạn bè khi thất bại?

một đôi hiện tượng sau để các ba má cùng suy nghĩ nhé.

1. Cách đây không lâu, một thanh niên đã nhảy xuống sông tự vẫn ở Đà Nẵng. Thay vì tìm cách cứu người thanh niên đó thì vơ những nhân chứng đứng trên bờ đều cười nói, chỉ chỏ và gần như đồng loạt bật điện thoại để quay lại giây phút chung cuộc của cuộc thế chàng thanh niên kia. Thái độ vô cảm đến mức máu lạnh của những nhân vật này sẽ là một gương khôn cùng xấu cho những đứa trẻ.

Chúng ta có thể học được một bài học: khi nào thấy có ai gặp nạn thì tốt nhất là bỏ mặc họ và quay clip để còn up lên facebook.

Chúng ta dư biết rằng, thái độ vô cảm này không chỉ có ở Đà Nẵng mà còn có ở khắp nơi. Với những "bài học" dạng này, bọn trẻ sẽ học hỏi được gì?

2. bố mẹ hãy nhớ lại xem chúng ta đã bao giờ nói với con là phải đứng đầu lớp hay chưa? Đã bao giờ chúng ta mắng con khi thấy điểm học của con thấp hơn của một bạn nào đó hay chưa? Tạo sức ép cho trẻ để trẻ ra sức học tập không khiến trẻ tìm thấy niềm vui và sự đam mê tìm hiểu mà chỉ khiến các em cảm thấy việc học tập là hết sức mỏi mệt. Chưa kể điều đó còn khiến trẻ thơ "ghét bạn ghét bè" và luôn cảm thấy rõ sự cạnh tranh. Sống với sự cạnh tranh đó, tình bạn của trẻ không bao giờ là thực sự trong sáng.

3. bác mẹ đã bao giờ dạy con trợ giúp bạn khi bạn gặp khó khăn chưa? Nếu chưa dạy thì con có vô cảm trước người khác cũng là thường ngày. Trong tầng lớp còn đang nhiều rối loạn nhiễu phương, chúng ta đưa tay ra giúp người khác cũng có thể sẽ vướng vào hiểm họa cho chính mình. Điều này cũng có thể gây mâu thuẫn khi chẳng may lại dạy con thành vô cảm. Vì thế, cách giải quyết chính là dặn con: Nếu thây ai đó gặp nạn, con biết mình không thể cứu được hoặc hoàn cảnh đó khiến con gặp nguy hiểm thì con không nên lao vào cứu nhưng hãy nhấc máy gọi cho cấp cứu hoặc cảnh sát. Đó chính là cách cứu giúp tốt nhất cho người bị nạn.

4. Khi một đứa trẻ gặp khó khăn khi làm việc gì đó, thái độ của các bố mẹ thế nào? Rất nhiều bố mẹ sẽ lao ra làm hộ con ngay. Nếu các cha mẹ đứng đó quan sát, động viên, cổ vũ con thực hiện, rồi vỗ tay reo mừng khi con thành công, rõ ràng con sẽ học hỏi được rất nhiều. Thái độ không tin tức trẻ, luôn tính cách làm hộ con sẽ khiến con không cảm thấy cần khích lệ san sớt với ai.

day-con-biet-dong-vien-va-cam-thong

"Cảm thông" là một đức tính tốt mà trẻ nên có

5. Khi con không làm tốt việc gì đó, các bố mẹ sẽ làm gì? Nhiều bác mẹ tự đánh giá là con chưa thể làm được và thỉnh thoảng còn nặng lời với con. Điều con cần là sự cổ vũ kịp thời và nếu bác mẹ làm thế, lần sau khi bạn bè chưa hoàn tất tốt công việc, con cũng sẽ học theo mà cổ vũ bạn.

Nuôi dạy con là việc không hề đơn giản. Việc đó không chỉ đòi hỏi phương pháp dạy bảo trẻ đúng cách mà còn đòi hỏi sự điều chỉnh hành vi và xúc cảm của chính bố mẹ. Nếu thật sự xót thương và sống vì con, vững chắc chúng ta phải làm nhiều hơn chỉ một câu nói đơn giản, phải không các bạn?

TS. Vũ Thu Hương

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt

Nhu cầu dinh dưỡng của nữ giới thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và sự biến động của hormone không phải là lý do độc nhất vô nhị lý giải cho việc này. Cơ thể người nữ giới cũng mất đi các khoáng chất và vitamin cần yếu qua việc chảy máu. Để khôi phục những mất mát này, các chuyên gia tại cơ sở y tế mayo Clinic khuyến nghị một chế độ ăn uống thăng bằng theo chu kì kinh nguyệt của họ. Một số thực phẩm có thể giúp chị em duy trì sự khỏe mạnh, bổ sung các dưỡng chất bị mất và chống lại các tình trạng khó chịu như chuột rút, sưng, đau đầu, buồn nôn và mỏi mệt.

Trang Bright Side đã thống kê 6 thực phẩm bạn nên ăn và 4 thực phẩm cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt để đem lại người khỏe tốt nhất. Chị em nên tham khảo nhé:

1. Bông cải xanh

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 1.

2. Chuối

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 2.

3. Sô cô la đen

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 3.

4. Cá hồi

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 4.

5. Gừng

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 5.

6. Cam và chanh

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 6.

4 thực phẩm cần tránh trong thời kỳ kinh nguyệt

1. Sữa

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 7.

2. Kẹo và đồ ăn nhẹ

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 8.

3. Caffeine

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 9.

4. Thực phẩm cay

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 10.

Theo BS

Bí quyết để có đôi mắt sáng khỏe

chăm chút mắt đúng cách mỗi ngày giúp đề phòng những bệnh lý nguy hiểm về mắt (ảnh minh hoạ)

Rèn luyện lề thói sinh hoạt điều độ

Chúng ta nên tập lề thói đi ngủ trước 23h mỗi ngày để mắt được nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức có thể gây hại về lâu dài. Nên tránh dùng điện thoại, máy tính, TV,… trong điều kiện ánh sáng yếu, điều đó có thể gây hại đến khả năng quan sát, khiến tầm nhìn bị suy giảm rõ rệt. Đừng quên chớp mắt thẳng thớm để duy trì độ ẩm thiên nhiên. quan yếu hơn hết là cần tạo nếp để mắt được nghỉ ngơi từ 2-5 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính, điện thoại.

Thư giãn và massage mắt

Có thể thư giãn mắt mau chóng bằng cách xoa lòng bàn tay cho ấm rồi áp nhẹ lên mắt khoảng 5-10 giây. Làm như vậy từ 2 đến 3 lần có thể giúp mắt thoải mái, nhẹ nhõm hơn. Mỗi ngày bạn có thể dành ra 10 – 15 phút để tập thể dục cho đôi mắt.

Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa giúp duy trì thị lực khỏe mạnh. Vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh… giúp bảo vệ niêm mạc, giác mạc mắt. Bên cạnh đó, những khoáng vật như kẽm, sắt từ thịt, cá cũng rất quan trọng để thân thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng như chống lại những tác nhân gây hại cho nhãn quan. Uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả mọng nước sẽ góp phần duy trì độ ẩm cho các cơ quan, nhất là đôi mắt.

Thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt (ảnh minh hoạ)

Thăm khám mắt định kỳ

Đừng quên thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn quang.

V.Rohto chung tay bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng

Lễ ra mắt Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam”

Nhận thức được tầm quan trọng của việc coi sóc mắt để duy trì đôi mắt sáng và khỏe đẹp, công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã thành lập Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” với mong muốn sẽ mang đến những thời cơ được săn sóc mắt nhiều hơn cho người dân có cảnh ngộ khó khăn đang gặp các vấn đề về thị lực trên cả nước. phê chuẩn đó hướng đến sứ mệnh coi sóc và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng Việt Nam.

Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” phối hợp với Bệnh viện Mắt T P. Hồ Chí Minh khai triển chương trình mổ mắt đục thủy tinh thể cho người khó khăn

Thông tin về Quỹ từ thiện

Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” do công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam thành lập vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh.

Quỹ ra đời với mục đích chung tay chăm nom và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt nam bình các hoạt động thiết thực như tương trợ thăm khám, mổ mắt cho người dân có tình cảnh khó khăn.

Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ phối hợp với hàng ngũ bác sĩ nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, tụ hội ở các thị thành như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum.

Tìm hiểu thêm

Truyền hình trực tuyến 'Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ'

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ thân khỏi các duyên cớ gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, do hệ miễn nhiễm chưa phát triển đầy đủ như của người lớn, nên trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi rút và các căn nguyên gây bệnh khác từ môi trường xung quanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 80% hệ miễn dịch của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Cụ thể hơn, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần hỗ trợ thân trẻ sản xuất các chất kháng thể chống bệnh tật, quyết định sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Được biết, hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời, nhất là thời kỳ “khoảng trống miễn nhiễm” (từ 6 tháng – 4 tuổi), chưa phát triển hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Ở thời đoạn này, trẻ có những sự thay đổi quan yếu về chế độ ăn, bắt đầu chuyển từ sữa sang ăn các loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm.. Việc liên tục làm quen với thức ăn mới lạ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “hoạt động” nhiều hơn và tăng cường sản xuất enzyme tiêu hóa. Đồng thời, thời kỳ này, trẻ gia tăng sự xúc tiếp với môi trường bên ngoài, nên nguy cơ xâm nhập của các tác nhân gây bệnh lại càng cao. Vì vậy, con nít trong những năm tháng đầu đời rất hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa, như: rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, chậm tăng cân, kém thu nạp… Trong khi đó, đây lại là tuổi có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về sau.

thành ra, các bậc bác mẹ rất cần phải để ý tăng cường miễn nhiễm đường tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, hãy chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ thật tốt ngay từ sớm để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Và cũng ghi nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ có một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, làm thế nên để nhận biết hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có vấn đề và đâu là những biện pháp đúng đắn và hữu hiện để tăng cường hệ miễn dịch tiêu hóa cho trẻ em? Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Tư, ngày 21/8/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, Đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời dự chương trình.

Mời độc giả dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 01:

Men vi sinh sử dụng hiệu quả trong trường hợp nào?

A. Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn…do tiếp thụ dinh dưỡng kém

B. Trẻ biếng ăn, kém thu nhận, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, phân sống

C. Người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày. Người đang trong thời đoạn hồi phục bệnh.

D. Cả 3 đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Men vi sinh Yunpro có lợi thế vượt trội nào?

A. phối hợp của 6 chủng men vi sinh và Kẽm trong thành phần.

B. du nhập hoàn toàn từ Hàn Quốc, được FDA Hàn Quốc chứng thực chất lượng.

C. hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

D. toàn bộ các phương án nêu trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Yunpro - men vi sinh nhập cảng từ Hàn Quốc với 6 chủng men vi sinh & kẽm đã đồng hành cùng chương trình!

MEN VI SINH CHO TRẺ TỪ HÀN QUỐC

Là men vi sinh du nhập hàng đầu từ Hàn Quốc chứa tới 6 chủng men và Kẽm, YUNPRO là men vi sinh được nhiều bà mẹ Hàn Quốc tin dùng cho bé và cả gia đình bởi hiệu quả mang lại mau chóng sau vài lần dùng cùng sự thuận tiện với mùi vị thơm ngon không gây khó chịu.

Sản phẩm Men vi sinh Yunpro dùng hiệu quả cho bé khỏe mạnh và trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, ỉa chảy, táo bón, đầy hơi, trướng bụng, giúp:

- Bổ sung các vi sinh vật có ích, ức chế các vi khuẩn có hại, giúp lập lại thăng bằng hệ vi sinh đường ruột.

- Giúp dự phòng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày.

- Giúp tăng cường miễn dịch đường ruột, nâng cao sức đề kháng.

Yunpro hiện đã có bán tại các chuỗi nhà thuốc, hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc.

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang.

liên quan: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802.

Số GPQC: 02020/2016/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

H.A

Dạy con biết động viên và cảm thông

Như các bậc phụ huynh có thể thấy, bệnh thành tích đã ăn sâu vào trong lòng mỗi thành viên trong gia đình, phá hỏng đi hoàn toàn những thứ quý như tình cảm bạn bè, tình cảm giữa cha mẹ và con cái. trẻ thơ sẽ dễ dàng cười nhạo bạn bè khi thấy bạn mình thất bại. Các em cũng dễ dàng nghĩ đến những hành vi "xấu chơi" với bạn. Điều đó xảy ra nhiều khi nặng nề thành bạo lực học đường. Cũng có khi đơn giản chỉ là lườm nguýt nhau chút xíu. Nhưng hậu quả mà các em phải gánh chịu còn xa hơn thế. Đó chính là sự cô độc.

Trong chúng ta, không ai không biết rằng lúc thất bại, lúc khổ cực mới là lúc cần có sự trợ giúp tinh thần rất lớn. Khi ai đó ngã xuống hố, việc chúng ta cần làm là phải giang tay kéo họ lên trên chứ không phải là lại đẩy họ xuống sâu hơn. Thói quen thích "dìm hàng" người khác là một biểu thị khôn xiết "xấu xí" mà chúng ta đã quá thân thuộc. Nhưng nếu chúng ta là người đang gặp thất bại thì sao? Rõ ràng cảm giác cô độc khiến cho chúng ta đôi khi không dám khóc, không dám biểu hiện nỗi sợ hãi của mình. Sự thật là điều đó còn là nguyên do của sự rụt rè, mặc cảm, tự ti của chính ta nữa đấy.

Mới đây, cộng đồng mạng san sớt một video một buổi trình diễn thể dục của các em nhỏ người Nhật. Khi một cậu bé chẳng thể vượt qua phần thi nhảy cừu, các bạn nhỏ ngay tức khắc chạy xuống và trình diễn.# thái độ kết đoàn, khích lệ với cậu bạn. Kết quả là cậu bé đó đã vượt qua chướng ngại vật của sự mặc cảm và hoàn thành xuất sắc bài thi. Điều này khiến nhiều độc giả tỏ thái độ mến mộ người Nhật và tức khắc lên tiếng chê bai ngành giáo dục. Tuy nhiên có mấy ai nghĩ rằng chính các ba má cũng đang là những người dạy con "dìm hàng" người khác, dạy con không viện trợ bạn bè khi thất bại?

Một vài hiện tượng sau để các ba má cùng nghĩ suy nhé.

1. Cách đây không lâu, một thanh niên đã nhảy xuống sông trầm mình ở Đà Nẵng. Thay vì tìm cách cứu người thanh niên đó thì tuốt tuột những nhân chứng đứng trên bờ đều cười nói, chỉ chỏ và gần như nhất tề bật điện thoại để quay lại giây lát chung cuộc của thế cục chàng thanh niên kia. Thái độ vô cảm đến mức máu lạnh của những nhân vật này sẽ là một gương hết sức xấu cho những đứa trẻ.

Chúng ta có thể học được một bài học: khi nào thấy có ai gặp nạn thì tốt nhất là bỏ mặc họ và quay clip để còn up lên facebook.

Chúng ta dư biết rằng, thái độ vô cảm này không chỉ có ở Đà Nẵng mà còn có ở khắp nơi. Với những "bài học" dạng này, bọn trẻ sẽ học hỏi được gì?

2. cha mẹ hãy nhớ lại xem chúng ta đã bao giờ nói với con là phải đứng đầu lớp hay chưa? Đã bao giờ chúng ta mắng con khi thấy điểm học của con thấp hơn của một bạn nào đó hay chưa? Tạo áp lực cho trẻ để trẻ ra sức học tập không khiến trẻ tìm thấy niềm vui và sự say mê tìm hiểu mà chỉ khiến các em cảm thấy việc học tập là khôn xiết mỏi mệt. Chưa kể điều đó còn khiến con nít "ghét bạn ghét bè" và luôn cảm thấy rõ sự cạnh tranh. Sống với sự cạnh tranh đó, tình bạn của trẻ không bao giờ là thực sự tinh khiết.

3. bố mẹ đã bao giờ dạy con trợ giúp bạn khi bạn gặp khó khăn chưa? Nếu chưa dạy thì con có vô cảm trước người khác cũng là thường ngày. Trong xã hội còn đang nhiều rối loạn nhiễu phương, chúng ta đưa tay ra giúp người khác cũng có thể sẽ vướng vào hiểm họa cho chính mình. Điều này cũng có thể gây mâu thuẫn khi chẳng may lại dạy con thành vô cảm. nên chi, cách giải quyết chính là dặn con: Nếu thây ai đó gặp nạn, con biết mình chẳng thể cứu được hoặc hoàn cảnh đó khiến con gặp hiểm thì con không nên lao vào cứu nhưng hãy nhấc máy gọi cho cấp cứu hoặc cảnh sát. Đó chính là cách cứu giúp tốt nhất cho người bị nạn.

4. Khi một đứa trẻ gặp khó khăn khi làm việc gì đó, thái độ của các cha mẹ thế nào? Rất nhiều ba má sẽ lao ra làm hộ con ngay. Nếu các ba má đứng đó quan sát, cổ vũ, khích lệ con thực hiện, rồi vỗ tay reo mừng khi con thành công, rõ ràng con sẽ học hỏi được rất nhiều. Thái độ không tin trẻ, luôn tính cách làm hộ con sẽ khiến con không cảm thấy cần cổ vũ san sớt với ai.

day-con-biet-dong-vien-va-cam-thong

"thông cảm" là một đức tính tốt mà trẻ nên có

5. Khi con không làm tốt việc gì đó, các cha mẹ sẽ làm gì? Nhiều bác mẹ tự đánh giá là con chưa thể làm được và đôi khi còn nặng lời với con. Điều con cần là sự cổ vũ kịp thời và nếu bố mẹ làm thế, lần sau khi bạn bè chưa hoàn thành tốt công việc, con cũng sẽ học theo mà khích lệ bạn.

Nuôi dạy con là việc không hề đơn giản. Việc đó không chỉ đòi hỏi phương pháp khuyên bảo trẻ đúng cách mà còn đòi hỏi sự điều chỉnh hành vi và xúc cảm của chính bác mẹ. Nếu thật sự thương tình và sống vì con, chắc chắn chúng ta phải làm nhiều hơn chỉ một câu nói đơn giản, phải không các bạn?

TS. Vũ Thu Hương

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ đổi thay trong chu kỳ kinh nguyệt và sự biến động của hormone không phải là lý do độc nhất lý giải cho việc này. thân thể người phụ nữ cũng mất đi các khoáng vật và vitamin cần yếu qua việc chảy máu. Để khôi phục những mất mát này, các chuyên gia tại cơ sở y tế mayo Clinic khuyến nghị một chế độ ăn uống cân bằng theo chu kì kinh nguyệt của họ. Một số thực phẩm có thể giúp chị em duy trì sự khỏe mạnh, bổ sung các dưỡng chất bị mất và chống lại các tình trạng khó chịu như chuột rút, sưng, đau đầu, buồn nôn và mỏi mệt.

Trang Bright Side đã thống kê 6 thực phẩm bạn nên ăn và 4 thực phẩm cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt để đem lại sức khỏe tốt nhất. Chị em nên tham khảo nhé:

1. Bông cải xanh

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 1.

2. Chuối

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 2.

3. Sô cô la đen

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 3.

4. Cá hồi

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 4.

5. Gừng

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 5.

6. Cam và chanh

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 6.

4 thực phẩm cần tránh trong thời kỳ kinh nguyệt

1. Sữa

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 7.

2. Kẹo và đồ ăn nhẹ

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 8.

3. Caffeine

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 9.

4. Thực phẩm cay

6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt - Ảnh 10.

Theo BS

Dị ứng mỹ phẩm, chớ xem thường!

Một vài thành phần trong mỹ phẩm có thể gây dị ứng bất cứ lúc nào. thân thể thỉnh thoảng nhạy cảm với một số thành phần khiến cho hệ thống miễn nhiễm phản ứng thái quá đột xuất, dẫn đến dị ứng.

Dị ứng mỹ phẩm là phản ứng của da khi xúc tiếp với loại mỹ phẩm mà thành phần có chất gây dị ứng (dị nguyên). Dị ứng mỹ phẩm cũng có thể xảy ra do dùng quá liều lượng; dùng sai phương pháp, sai chỉ định; do làn da người dùng không dung nạp hoạt chất của mỹ phẩm. Dị ứng mỹ phẩm thường có biểu thị: Đau rát vùng da vừa dùng mỹ phẩm, ngứa theo từng đợt, mẩn ngứa thành nốt ban đỏ, da mặt sưng tấy, có khi thấy tức ngực, khó thở, nổi mề đay như vết muỗi cắn...

Tình trạng dị ứng mô tả ở nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Người bệnh cần biết mức độ bệnh để có cách xử lý kịp thời, tránh làm tình trạng dị ứng nặng thêm: Ban đầu da kích ứng tại chỗ với biểu thị da đỏ, hơi rát, ngứa. Ở mức độ 2: nổi mụn nước. mức độ 3 cao hơn sẽ gây nhiễm trùng, mụn mủ. Nặng hơn nữa là chừng độ 4: viêm tấy tại chỗ, sưng một vùng da, thỉnh thoảng lan ra toàn thân. mức độ 5: nếu mỹ phẩm có nhiều chất độc hại, có thể gây loét da.

Những loại mỹ phẩm dễ gây dị ứng là: nước hoa, thuốc mọc tóc, thuốc uốn - nhuộm tóc, kem dưỡng tóc, kem làm trắng da, kem chống nếp nhăn, màu nước hoặc kem chống mọc lông, kem lót khi điểm trang, kem chống nắng, thuốc khử mùi và giảm mồ hôi, sữa rửa mặt, dung dịch tẩy trang, nước hoa hồng, kem dưỡng da ngày - đêm, sơn móng...

Một vài thành phần trong mỹ phẩm có thể gây dị ứng cho người sử dụng.

một đôi thành phần trong mỹ phẩm có thể gây dị ứng cho người dùng.

Dấu hiệu nhận biết dị ứng mỹ phẩm

Sau khi dùng mỹ phẩm, nếu bị dị ứng, bạn sẽ thấy xuất hiện một hay nhiều hơn các triệu chứng sau đây:

Mụn trứng cá: Là triệu chứng thường gặp nhất, do bôi những loại mỹ phẩm làm bít các lỗ chân lông, gây ứ chất bã nhờn.

Viêm da dị ứng: Đây là dạng dị ứng rầm rộ hơn, diễn tả bằng mảng hồng ban (mảng đỏ vùng bôi mỹ phẩm), kèm theo mụn.

Mề đay: Bao gồm những sẩn phù, rất giống những vết muỗi cắn hay lằn roi đánh vào mặt da, kèm theo ngứa.

Chàm xúc tiếp: Mảng hồng ban giới hạn rõ, kèm theo mụn nước và ngứa.

Khô da: Da khô và tróc vẩy.

Teo da: Thường gặp ở những người dùng nhóm thuốc có corticoid kéo dài.

Sạm da: Tăng sắc tố sẫm màu.

Lão hóa da: Như nhăn da, đốm nâu, khô, nhám, tăng sừng.

Nên làm gì khi bị dị ứng mỹ phẩm?

Nếu nghi ngờ mình bị dị ứng loại mỹ phẩm nào, trước tiên là phải ngừng dùng ngay loại mỹ phẩm đó. Khi ngưng dùng mà triệu chứng dị ứng vẫn còn thì phải ngừng thảy các loại mỹ phẩm đang dùng. Sau khi bôi mỹ phẩm, nếu thấy da bị nổi sẩn, ngứa đỏ thì ngừng tức thời, dùng vòi nước xối để làm sạch mỹ phẩm trên da. thường ngày chỉ cần ngưng dùng mỹ phẩm thì các triệu chứng trên sẽ giảm dần và hết hẳn. Tuy nhiên, một số người bị dị ứng ngày càng nặng hơn, cần đi khám chuyên khoa da liễu để điều trị và bình phục da theo đúng chỉ định của bác sĩ. Khi bị dị ứng mỹ phẩm, cần tĩnh tâm nhận biết loại mỹ phẩm gây dị ứng cho mình, để thông tin cho thầy thuốc có hướng điều trị. Tuyệt đối không tự ý bôi bất cứ thứ gì lên da mà không theo chỉ định của thầy thuốc. Nhiều người nóng vội muốn dị ứng hết ngay, đã dùng thuốc theo sự mách bảo. Khi ấy da đang bị thương tổn và mẫn cảm, việc dùng thêm thuốc mà chưa có chỉ định của thầy thuốc sẽ khiến tình trạng dị ứng càng thêm chồng chéo và nặng hơn, việc điều trị càng thêm khó khăn.

Cách dự phòng

Không mua và dùng những mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ cỗi nguồn. Không sử dụng lại loại mỹ phẩm đã từng gây dị ứng cho mình. Chọn mua những loại mỹ phẩm đã quen dùng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng tin cậy. Cần tẩy trang hàng ngày vào buổi tối để làm cho sạch hết mỹ phẩm bôi trên da mặt.

Nên tránh lạm dụng mỹ phẩm. Nhớ soát mỹ phẩm mới trước khi sử dụng. Cần thử phản ứng trước khi dùng, nhất là những mỹ phẩm mới sử dụng lần trước nhất. Phương pháp thử da ở mặt trong cánh tay: thoa mỹ phẩm vào vùng da ở mặt trong cánh tay để trong 24 - 48 giờ. Nếu không thấy dị ứng là bạn có thể dùng được loại mỹ phẩm đó.

Phương pháp PUT là phương pháp xác định phản ứng chậm với mỹ phẩm: Thoa mỹ phẩm lên vùng da bên trong cánh tay 2 lần một ngày trong 2 tuần với diện rộng khoảng 5cm 2 . Nếu quá thời gian trên ở vùng da thoa thuốc không biểu hiện ngứa, hồng ban, nổi mụn nước... thì bạn hãy yên tâm dùng loại mỹ phẩm đó.

Để dùng mỹ phẩm an toàn, hãy lưu ý những luật lệ căn bản: Rửa tay và mặt sạch trước khi điểm trang - đây là cách ngăn ngừa dị ứng cơ bản nhất. Tuyệt đối không trang điểm mắt khi bị đau mắt, hay có biểu thị ngứa bất thường ở mắt, ở da mặt, da đầu... Trong quá trình dùng phải bảo quản và giữ vệ sinh cẩn thận, tránh ánh nắng và nhiệt độ cao. Không dùng chung mỹ phẩm với người khác.

Bạn cần nhớ rằng mỹ phẩm chỉ đem đến vẻ đẹp bên ngoài. Muốn có một làn da khỏe đẹp cần chăm tập thể dục, giữ vệ sinh da tóc, uống đủ nước, ăn nhiều rau quả, trái cây, thức ăn chứa nhiều vitamin C, E, không thức khuya, nên tránh ăn thức ăn ngọt béo, hạn chế các gia vị cay nóng... Các trường hợp có cơ địa dị ứng, đã từng mắc viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm da dị ứng... cần thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm vì thân thể và làn da họ rất nhạy cảm với các tác nhân dị ứng.

BS. Thu Nga

Truyền hình trực tuyến: Bệnh sỏi thận - tiết niệu: Các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật

Mời độc giả theo dõi video chương trình:



Sỏi thận - tiết niệu là một bệnh thường gặp, dễ gây biến chứng như nhiễm trùng đường tiết niệu, suy thận cấp hoặc kinh niên... Theo thống kê, sỏi tiết niệu chiếm 45 - 50% các bệnh tiết niệu ở Việt Nam. Tỷ lệ nam (60%) cao hơn nữ (40%), lứa tuổi thường gặp từ 30-60 tuổi là 75 - 80%.

Các bác sĩ cho biết, sỏi nhỏ trong thận có thể di chuyển xuống niệu quản gây cơn đau quặn thận, xuống bóng đái và bệnh nhân có thể đi tiểu ra ngoài hoặc sỏi gây tắc nghẽn niệu quản dẫn đến ứ nước, ứ mủ thận và suy chức năng thận có sỏi. Nếu để muộn, sỏi đài bể thận sẽ gây ra nhiều biến chứng hiểm cho sức khoẻ, có trường hợp phải cắt bỏ thận.

hiện giờ, việc điều trị sỏi phụ thuộc vào kích tấc và vị trí của sỏi cũng như biến chứng do sỏi gây ra. Ngoài phẫu thuật mổ lấy sỏi, theo các chuyên gia, có một số phương pháp điều trị sỏi thận - tiết niệu không cần phẫu thuật, giúp giảm biến chứng cho người bệnh, rút ngắn thời gian điều trị.

Nhằm cung cấp cho độc giả những tri thức mới nhất về cách phát hiện sớm, cập nhật các phương pháp điều trị ít lấn chiếm và đề phòng bệnh sỏi thận - tiết niệu; song song đáp những thắc mắc của bạn đọc xung quanh vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “Bệnh sỏi thận - tiết niệu: Các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước.

BSCKII. Phạm Huy Huyên - Phó Giám đốc Bệnh viện Thu Cúc; Nguyên Trưởng khoa Tiết niệu, BVĐK Xanh Pôn; Phó chủ toạ Hội Thận - Tiết niệu tại miền Bắc.

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Ba ngày 20/08/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước; BSCKII. Phạm Huy Huyên - Phó Giám đốc Bệnh viện Thu Cúc; Nguyên Trưởng khoa Tiết niệu, BVĐK Xanh Pôn; Phó Chủ tịch Hội Thận - Tiết niệu tại miền Bắc đã nhận lời dự chương trình.

Trân trọng cảm ơn Bệnh viện Thu Cúc đã đồng hành cùng chương trình.

Mời độc giả dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách nào giúp dự phòng bệnh sỏi thận – tiết niệu?

A. Uống đủ nước, khoảng 2lít nước/ngày

B. Hạn chế thức ăn nhiều oxalate

C. Khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1-2 lần/năm

D. tuốt tuột các phương án trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tước tác 2:

Công nghệ tán sỏi ngoài thân bằng sóng điện từ tại Bệnh viện Thu Cúc có những ưu điểm nào sau đây?

A: Là phương pháp không phẫu thuật, không gây thương tổn

B: Không đau, không cần nằm viện

C: Tán sạch sỏi thận <2cm và sỏi niệu quản 1/3 trên<1.5cm

D: vơ các ưu điểm trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Với đột phá công nghệ điều trị sỏi tiết niệu sử dụng sóng điện từ, người bệnh hoàn toàn có thể sạch sỏi mà: không cần mổ - không đau – không nằm viện. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, người bệnh tán sỏi ngoài thân thể được chuyên gia hàng đầu miền Bắc – thầy thuốc CKII Phạm Huy Huyên (Trưởng khoa Ngoại, Phó Giám đốc đảm đang khối Ngoại) trực tiếp thăm khám và tán sỏi êm ái. Đặc biệt mức phí rất hợp lý vì Thu Cúc vận dụng bảo hiểm y tế đúng tuyến, trái tuyến và thông tuyến theo quy định của quốc gia. Ngoài ra còn kết liên với hầu hết các hãng bảo hiểm bảo lãnh trên thị trường Hiện nay.

Các trường hợp có thể điều trị hiệu quả bằng phương pháp này là:

- Sỏi thận <2cm

- Sỏi niệu quản ở vị trí 1/3 trên và <1.5cm

Dương Hải