Thứ Bảy, 16 tháng 11, 2019

Ngã quỵ khi thấy người đàn ông bước ra từ xe hơi sang trọng, nhưng khi biết được lý do tôi càng sửng sốt

Tôi và Hưng thành thân 5 năm, cuộc sống cũng khá ổn. Tuy không giàu nứt đố đổ vách nhưng nhờ bác mẹ 2 bên kinh tế vững, không cần con cái chu cấp nên chúng tôi cũng nhẹ gánh. Đã thế, ông bà còn luôn cho thêm tiền ấy chứ. Hễ vợ chồng tôi có công to việc lớn gì như mua nhà, mua xe máy,... ông bà đều tương trợ cả.

Tuy nhiên, mấy tháng gần đây thì Hưng bỗng đặt mục tiêu 2 vợ chồng sẽ mua xe hơi. Tôi cũng ủng hộ thôi, nhưng vấn đề là tiền đâu? Lương 2 vợ chồng tổng được có khoảng 25 triệu, ăn xài sinh hoạt, nuôi con 3 tuổi, nào dư dả đồng nào.

Thậm chí muốn đi du lịch mà chúng tôi còn phải lên kế hoạch trước đó vài tháng để còn tằn tiện tiền. Thế nên, tôi cảm thấy chuyện mua xe của Hưng thật viển vông. Anh chẳng nói chẳng rằng, khẳng định chắc như đinh đóng cột: "Trong vòng 1 năm anh sẽ mua được xe. Em cùng anh nỗ lực nhé!"

Và sau đó, Hưng thường xuyên đi sớm về hôm thật. Hễ tôi hỏi, anh đều bảo anh tăng ca với làm thêm. Nhìn chồng có gầy đi thật, tôi có chút xót xa. Khuyên anh nên ưng ý với cuộc sống để giảm bớt công việc lại, Hưng luôn gạt đi: "Đàn ông con trai phải có chí mới được. Anh không thể dựa dẫm vào bố mẹ như thế này mãi được."

Thấy anh kiên tâm như thế, tôi không khuyên can anh nữa. Thay cho nên, tôi động viên anh, nấu thêm chút đồ ăn cho anh tẩm bổ. Và mừng nhất là thu nhập của anh cũng tăng gấp đôi, gấp ba so với trước kia. Nhận được số tiền ấy, tôi cứ há hốc mồm.

"Chồng, anh giỏi quá! Sao trước giờ em không nhận ra anh có khả năng kiếm tiền siêu như thế này nhỉ?" - Tôi xuýt xoa.

Mọi chuyện vẫn cứ thế tiếp diễn, Hưng dồn hết thảy thời kì kiếm tiền, tôi cũng siêng năng và tiêu xài tiết kiệm hơn. Thế nhưng cho tới một buổi trưa nọ, tôi có hẹn đi cà phê cùng hội bạn và phát hiện ra sự thực đau đớn.

Ngã quỵ khi thấy người đàn ông bước ra từ xe hơi sang trọng, nhưng khi biết được lý do tôi càng sửng sốt - Ảnh 1.

(Ảnh minh họa)

Khi vừa tới quán, tôi thấy một người đàn ông bước ra từ chiếc xe hơi qua khá giống chồng mình. Cũng vì tò mò thôi, tôi cứ ngoái ra nhìn người đàn ông đó. Chiếc áo sơ mi trắng, cái dáng cao gầy, đôi giày tây màu nâu cánh gián... sao nhưng giống Hưng đến lạ.

Và chỉ vài giây sau, người đàn ông đó quay mặt sang thì tôi như muốn ngã quỵ. Càng đáng giận hơn khi đi bên cạnh anh là 1 người nữ giới trung niên, trông già hơn Hưng tới chục tuổi. Hai người khá tình tứ, anh ôm eo bà ta, còn ả thì vuốt mặt, vuốt môi chồng tôi.

Không dám để hội bạn nhận ra, tôi không đánh ghen nhưng cũng không chịu nổi nên bỏ về. Tối đó, tôi chất vấn, sau 1 hồi nói quanh thì Hưng cũng chịu nhận. Và bất ngờ hơn, anh nói lý do đi cặp kè với người đàn bà đứng tuổi đó là vì muốn kiếm tiền. Đó là sếp nữ của anh, bà ta vừa cho anh cơ hội thăng tiến, vừa cho anh tiền mỗi tháng.

Tôi thật sự không thể tha được. Hưng luôn tỏ ra là người đàn ông có chí tiến thủ nhưng lại dùng cách hèn hạ này thật sự kiếm tiền. Chúng tôi cũng đâu có túng bấn tới mức như vậy đâu?

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông”

Đối với người nữ giới mang thai chuẩn bị sinh nở, thông thường lời chúc của những người thân là “mẹ tròn con vuông”. Để đạt được điều ước mong này, việc chăm nom người mẹ trước sinh và chăm sóc cho cả mẹ lẫn con an toàn trong khi sinh là vấn đề cần quan hoài thực hành.

chăm chút trước khi sinh

Việc chăm sóc người mẹ trước khi sinh ở các nước phát triển được tổ chức một cách rất chu đáo và đương đại. Người nữ giới được thăm khám ngay sau khi có dấu hiệu tắt kinh để xác định có thai hay không. Khi thai được 2 tháng, có thể được xét nghiệm nước ối để chẩn đoán sớm các bệnh tật di truyền. Lúc thai được 4 tháng, có thể được chẩn đoán bằng siêu thanh để biết thai phát triển thường ngày hay có dị tật. Khi có nhân tố nghi ngờ, bào thai có thể làm sinh thiết để phát hiện bệnh. Những thai nhi bệnh lý có thể tiến hành điều trị ngay trong tử cung của người mẹ như thay máu, dùng kháng sinh nếu thai nhi bị mắc bệnh giang mai bẩm sinh... Ở những nước đang phát triển, nguy cơ bệnh uốn ván lọt lòng hay uốn ván rốn vẫn có khả năng tồn tại, vì thế người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván 2 mũi tiêm khi thai nhi được 8 tháng tuổi và trước khi sinh khoảng 2 tuần. Trên thực tế, những lần khám thai liền sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của bác sĩ về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe. Trên cơ sở này, bác sĩ có thể tiên đoán được tình trạng sức khỏe của người mẹ và thai nhi để có dự định trước việc thực hiện cuộc sinh nở được an toàn nhất.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông” Phút ra đời của đứa trẻ là một thời khắc hạnh phúc nhưng cũng khá nguy hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh đẻ sẽ để lại hậu quả suốt đời

Ở nước ta trong thời kì trước đây, những lời khuyên của bác sĩ đối với các bà mẹ mang thai còn rất ít, việc quản lý thai sản của người mẹ cũng chưa được cộng đồng người dân quan tâm. Do đó tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bào thai còn chiếm tỉ lệ cao, tỉ lệ trẻ có mức cân nặng đạt tiêu chuẩn khi sinh ra còn thấp, tỉ lệ đàn bà mang thai và sinh đẻ sớm vẫn còn nhiều. Trong trường hợp người phụ nữ sinh con dày, sinh con nhiều, lúc mang thai chỉ lên cân được từ 7 - 8kg thì khả năng trẻ sinh ra chậm phát triển về chiều cao cũng như trọng lượng cân nặng là điều không thể tránh khỏi. hiện với công tác chăm sóc sức khỏe sản xuất được triển khai thực hiện một cách phổ quát, đồng bộ, rộng rãi có hiệu quả nên tình trạng tồn tại, nhược điểm như trước đây đã được cải thiện, khắc phục.

coi sóc trong khi sinh

Cần lưu ý rằng việc tổ chức cuộc sinh nở an toàn là công việc quan yếu hàng đầu trong chăm sóc khi sinh đẻ. Có thể nói giờ phút ra đời của đứa trẻ là một thời điểm khá hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh đẻ sẽ để lại hậu quả suốt đời. Một cuộc sinh đẻ được tổ chức an toàn phải đề nghị có các điều kiện như: ngoài trình độ, nghiệp vụ của thầy thuốc và viên chức y tế, trang thiết bị và công cụ cần thiết... còn phải quan tâm đến vấn đề môi trường và các yếu tố tinh thần, tâm lý khác. Cần chuẩn bị đầy đủ mọi vấn đề để đảm bảo cuộc sinh nở được an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông” Người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván

Hiện nay một số nước trên thế giới có chủ trương, khuyến cáo, chỉ định người phụ nữ mang thai nên sinh nở tại các bệnh viện đa khoa ở quận, huyện, thị xã, thành thị, tỉnh hoặc trung ương; nơi có sự hiệp đồng tốt của các bác sĩ sản khoa, ngoại khoa, nội khoa, nhi khoa... để có thể xử trí tốt các cảnh huống xấu có thể xảy ra khi người nữ giới sinh đẻ. Các trạm y tế xã, phường, thị trấn chỉ là nơi quản lý và chăm chút thai sản mà thôi.

thực tại khái niệm về môi trường của khoa sản, phòng sinh, nhà cô đỡ hiện thời cũng khá gần gũi với cuộc sống cộng đồng người dân và có tính chất nhân đạo hơn. Không nên cách ly sản phụ với những người thân của mình vì làm như vậy họ sẽ cảm thấy cô đơn, găng khi đi vào một cuộc sinh nở giống như một cuộc chiến đấu sống còn của mẹ và con. Phải nên để cho người mẹ, chị em hoặc người chồng của sản phụ có điều kiện trực tiếp ở bên cạnh để vỗ về, yên ủi.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông” Những lần khám thai thẳng sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của bác sĩ về ăn uống, lao động, bảo vệ sức khỏe

Phòng sinh phải được sắp đặt, bố trí với môi trường ấm, sạch và thoáng. Có nơi đã cho người mẹ nằm sinh trên giường thường ngày vì những chiếc bàn sinh bằng sắt với phong độ nằm đặc biệt sẽ gây bất lợi về mặt tâm lý cho sản phụ khi sinh đẻ. Lưu ý đứa trẻ ngay khi mới sinh ra đời phải cần được thăm khám một cách toàn diện. Những dấu hiệu như trẻ không khóc, không thở, tím tái... là rất nguy hiểm, cần phải được cấp cứu kịp thời. Trẻ vừa mới chào đời sau khi được sinh ra đã khóc ngay và khóc to là dấu hiệu biểu đạt sự sống tốt lành, khỏe mạnh. Ngay từ khi đứa trẻ mới sơ sinh, cần phải giữ ấm cho trẻ bằng cách dùng một khăn lông mềm, ấm để lau sạch qua và đặt trẻ lên ngực của người mẹ để trẻ được sưởi ấm tốt. Nếu trẻ khỏe, có thể cho trẻ bú ngay sau khi cắt rốn. Trẻ cần được bú sớm ngay với sữa non, không nên cho trẻ nhịn hoặc uống nước đường, uống sữa chín của người mẹ khác vì trẻ dễ bị tiêu chảy bởi những loại thức ăn không ăn nhập này.

Lời khuyên của bác sĩ

săn sóc sức khỏe của trẻ từ trong bào thai cho đến khi trẻ được 5 tuổi là một vấn đề khôn xiết quan yếu đối với y học phòng ngừa, đây cũng là một vấn đề đặc biệt đối với chiến lược bảo vệ sức khỏe con người vì thời đoạn phát triển rất ngắn ngủi này của trẻ có ý nghĩa quyết định đến toàn bộ sự phát triển mai sau của một con người. Trong giai đoạn này, trước nhất việc chăm sóc trước khi sinh và trong khi sinh như đã nêu ở trên cần được quan tâm để ý để người mẹ có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh, phát triển thông thường; bảo đảm an toàn cho cả mẹ lẫn con, đạt được yêu cầu “mẹ tròn con vuông”.

TTƯT.BS. NGUYỄN VÕ HINH

Câu chuyện của hai cô gái 9x về Hà Tĩnh mở trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên

Mỗi người một quê hương, nhưng cả hai lại có cùng một giấc mơ về một cuộc thế xanh biếc, về những gì thương yêu đậm chất tự nhiên nhất.

Cô gái Trần Thị Hằng, sinh năm 1993, là một kỹ sư chuyên ngành bảo vệ thực vật nông nghiệp (Đại học Nông Lâm Huế). Cô học tập và làm việc tại Huế, Đà Nẵng, có quê gốc ở Hà Tĩnh.

Cô gái Nguyễn Thị Ngà, sinh năm 1995, kỹ sư thiết kế tạo dựng cảnh quan nông nghiệp (Học viện Nông nghiệp Việt Nam), học tập và làm việc tại Hà Nội, có quê gốc ở Hà Nội.

Câu chuyện của họ cũng hết sức ý nghĩa. Họ mong muốn kết nối với nhau, mang những kiến thức mà họ học được, mang những trải nghiệm mà họ có được, mang tình yêu của họ với quê hương, với những miền đất trống đồi trọc trải dài khắp nơi cùng nguyện vọng, một ngày nào đó, chúng sẽ xanh tươi một màu, màu xanh của trong lành và êm đềm.

Cùng chuyện trò với hai cô gái trẻ về cuộc sống ngày nay bên nông trại rau quả, nơi những giọt mồ hôi đổ xuống chỉ tính bằng tháng, bằng năm, nơi thanh xuân được cất cánh bay cao với mơ ước tạo một cuộc sống xanh tươi trong sạch.

Hai cô gái trẻ cùng chung ước mong sống cuộc sống trong sạch, xanh mát bên cạnh thiên nhiên.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 1.

Khu vườn của màu xanh mơ ước.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 2.

Đất cằn cỗi dần được đánh thức bằng bàn tay cải tạo của hai cô gái trẻ.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 3.

Những luống rau hình thành.

- Chào hai bạn, hai bạn có thể nói lý do gì để hai bạn quyết định sống ở nông thôn và bắt đầu trồng các loại rau quả sạch?

- Chúng tôi đều lớn lên với nông nghiệp ngay từ khi còn nhỏ, rồi đi học và đi làm thấy đất đai và thực phẩm ô nhiễm tràn lan, môi trường thì ngày càng hà khắc với nhiều thiên tai hơn.

Nhận thấy không có gì quý hơn sức khỏe, khi có sức khỏe mới có ắt, chúng tôi nhận thấy cần một lối rẽ cho cuộc sống công việc nơi tỉnh thành. phê chuẩn thời gian đi làm và học hỏi nhận thấy, chúng tôi và thế hệ sau này đã quá mệt mỏi với công việc học hành và thi cử suốt nhiều năm.

Là những ý trung nhân tự nhiên cây cỏ cùng với một số lí do gia đình cá nhân chủ nghĩa mà chúng tôi chọn lọc quay lại mảnh đất Hà Tĩnh nắng gió, mưa lũ đau thương sau nhiều năm làm xa quê để xây dựng một cái gì đó đem lại niềm vui và cuộc sống ý nghĩa hơn.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 4.

Một góc khu vườn xanh tươi.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 5.

Không gian đậm nắng gió của vùng đất Hà Tĩnh.

Cuộc sống vốn bình dị của hai cô gái.

- Theo hai bạn, Hà Tĩnh có những điều gì tiệt để chọn lựa làm nơi trồng trọt, làm vườn?

- Hà Tĩnh là một tỉnh được đánh giá là có điều kiện địa lí và khí hậu khó khăn cho nông nghiệp. Tuy nhiên nơi đây cũng là mảnh đất được gắn liền với nhiều thương hiệu nông sản ngon và sạch như Bưởi Phúc Trạch, Cam Khe Mây, Cam Thượng Lộc… là điểm sáng cho nông nghiệp tỉnh...

Khi bạn yêu tự nhiên hơn và thấu hiểu cho họ thì họ sẽ trả lại bạn những trái thơm. Là một người học về thuốc và làm về thuốc trong nông nghiệp, tôi đã chọn lọc "trả" lại chữ cho thầy cô khi nhận ra thực trạng của một nền nông nghiệp hóa chất, và sự ảnh hưởng của chúng tới sức khỏe con người cũng như chính môi trường tự nhiên, khiến hệ sinh thái suy thoái.

Vô tình những thuyết về nông nghiệp tự nhiên của cụ Fukuoka trong cuốn "Cách mạng một cọng rơm" đã đánh thức tôi hoàn toàn để quyết tâm trở về với con đường của tự nhiên. Và chúng tôi quyết định trở về để "phụng dưỡng" thiên nhiên, để thương tình đất, để được làm những gì mình muốn và được sống một cuộc sống ý nghĩa hơn, lan tỏa sự đàng hoàng về môi trường đến với nhiều người hơn, là nơi để hàn gắn và chữa lành đem lại tuổi thơ đáng ra phải rất "dữ dội" cho những đứa trẻ, chứ không phải chỉ sát cánh bên điện thoại.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 7.

Hai cô gái chọn Hà Tĩnh làm nơi trồng trỉa.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 8.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 9.

Xây nhà.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 10.

Tạo khu vực trồng súng.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 11.

Biển chỉ dẫn tự chế.

Cuộc sống vẹn tròn với đam mê.

- Khoảng diện tích mà hai bạn đang làm trang trại ngày nay rộng bao nhiêu m2? ban sơ khu vực đất này có hiện trạng như thế nào và hiện tại được cải tạo ra sao?

Khu vườn với diện tích 1 hecta, được chọn lọc sau quá trình chừng suốt một tháng giữa cái nắng 40 độ của Hà Tĩnh, chạy dọc những dãy núi dài xuống tới biển. Mảnh đất được thuê lại của một người dân trồng keo tràm để bán lấy gỗ vì không có nhân lực và thời gian. Mảnh đất đã trồng keo hơn 30 năm từ trước người sở hữu hiện tại nên đã bị bạc màu và thoái hóa nghiêm trọng, hơn nữa là dạng đất thoai thoải triền đồi nên có xảy ra xói mòn bề mặt.

Chúng tôi được phép dùng đất mặt và để lại cây keo trưởng thành cho chủ đất. Để thực hiện canh tác trên mảnh đất này, việc trước hết là cần cải tạo khu vực mình muốn trồng tỉa. Chúng tôi quy hoạch những khu vực đốn như: khu nhà ở, khu trồng trỉa, khu vui chơi, nghỉ ngơi, và chăn nuôi nhỏ để phục vụ nhiều mục đích trong quá trình hoạt động.

Để cải tạo được một mảnh đất bạc màu, mùa hè cây cỏ bụi chết khô vì cháy nắng, mùa mưa đất úng khó thoát nước mặc dầu đồi thoai thoải, nhưng do đất bị nén chặt lâu năm kèm chất đất là đất sét thịt rất khó khăn. Cây cối ngoài mấy loại cây bụi như: sim, mua v.v.. cỏ và keo thì không có gì nhiều.

Chúng tôi đã đi thu rơm rạ sau mỗi mùa gặt để tránh bà con đem đốt gây ô nhiễm, xin thân cây đậu, lạc, lấy bèo tây, hốt phân trâu bò trên đường và xin thêm những hộ chăn nuôi xung quanh về ủ làm phân bón cho đất. Để cải tạo đất quan yếu nhất là đất cần được che phủ để giảm tác động trực tiếp của nắng, mưa, song song bổ sung chất hữu cơ vào đất làm tăng độ xốp và mùn, giúp đất có không khí để thở và vi sinh vật có không gian để phát triển nhiều hơn.

Để tránh tốn công trong việc thu nhặt vật liệu cải tạo thì chúng tôi chọn cách để cỏ mọc tự nhiên, sau đó sẽ cắt gom lại dùng che phủ trên luống, vừa giữ được độ ẩm cho khu vườn, vừa tạo được chất mùn cho cây, trồng thêm một số cây tiên phong có tác dụng giúp đất hồi phục và tạo sinh khối cho vườn.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 13.

Những góc nhỏ thái bình.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 14.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 15.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 17.

Họ kiên tâm làm nông nghiệp sạch.

- Khó khăn lớn nhất mà hai bạn gặp phải trong quá trình cải tạo vườn là gì?

- Trong một năm qua để cải tạo khu vườn, chúng tôi có một đôi khó khăn, như việc thiếu thốn về nhân công, vật chất để hoàn thành công việc, một số yếu tố khách quan như cây keo có bộ rễ nổi và nông cạnh tranh dinh dưỡng với cây trồng chính.

Khó khăn về thời tiết quá hà khắc mùa hè kéo dài 5 tháng và 3 tháng liên tiếp trên 40 độ kết hợp gió Lào khô nóng làm chết cây, mùa mưa xảy ra liên tiếp trong 2 tháng làm úng đất khiến cây chết do sốc nhiệt mặc dù đã có hệ thống thoát nước làm tiến độ công việc giảm và phải khắc phục nhiều lần...

Hầu như cả thảy công việc chúng tôi chưa hề thuê mướn đều tự tay làm, đôi khi cũng vấp phải sự thiếu đồng thuận và thấu hiểu của phía gia đình nhưng chúng tôi vẫn kiên định để tiếp kiến công việc.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 20.

thành tựu trong vườn.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 21.

Cà rốt.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 22.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 23.

Những góc xanh đẹp huyễn hoặc.

- Động lực nào giúp hai bạn nỗ lực trồng cây, làm vườn theo phương pháp organic?

- Khi bạn có một khu vườn, bạn sẽ thấy nó thật tuyệt, và điều diệu huyền là tự nhiên sẽ chữa lành mọi vết thương cho bạn, kể cả thể xác và tinh thần. Đối với những người liền làm thuê việc văn phòng, đầu óc thì họ hoạt động bộ hạ không nhiều, hơn nữa môi trường điều hòa sẽ khiến sức khỏe suy giảm, vì khi đó mồ hôi (chất độc trong thân thể) không được tiết ra thường nhật, nhưng khi bạn làm vườn thì trái lại.

Cũng như vậy khi bạn nuôi 1 con hay 1 cái cây bạn sẽ rèn luyện được tính tỉ mỉ và cẩn thận của mình, bạn sẽ có thêm lòng trắc ẩn, bạn sẽ biết rung động với những cái nhỏ nhất hay những con sâu bọ rất đáng yêu, bạn cũng sẽ đau lòng phải chúng bị bệnh hoặc chết chứ không vô tâm coi như vật không hồn.

Khi bạn có một khu vườn hình như chỉ cần ra vườn là mọi thứ mệt mỏi được xua tan, và bạn sẽ thầm thào với cây cỏ, lắng tai ngắm nhìn chúng san sớt với chúng vậy là hết ưu phiền.

Niềm vui hơn nữa là chúng tôi được hữu duyên và kết nối với nhiều anh chị em đồng hành trên con đường nông nghiệp đàng hoàng này tiếp sức để chúng tôi mạnh mẽ hơn với chính chọn lọc của mình. tuốt họ đều rất đáng yêu và thiện lành, chúng tôi nhận thấy những công sức bỏ ra của mình thật xứng đáng. Còn gì vui và hạnh phúc hơn khi mình được làm những gì mình say mê, yêu thích và lan tỏa được những niềm vui đó cho mọi người xung quanh.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 27.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 29.

Động lực chính nhất vẫn là vì sức khỏe của cá nhân gia đình và toàn từng lớp, sống sao cho cuộc đời thật ý nghĩa hơn le lói ngàn năm.

Việc chúng tôi bỏ phố về vườn không phải là đi theo xu hướng nào đó mà là điều thực bụng chúng tôi muốn vậy. Để có thể về vườn sống thật tốt với khu vườn đó thì có thể sẽ lộn xộn khó khăn với những ai chưa từng biết tới cuộc sống nông thôn, ruộng vườn và vô số loài sâu bọ côn trùng, cũng như các vấn đề từng lớp khác khi bạn tự đứng ra làm điều gì đó.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 31.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 32.

Trang trại rau quả sạch và giấc mơ sống gần hơn với thiên nhiên của hai cô gái 9X ở Hà Tĩnh - Ảnh 34.

hiện giờ, cũng rất nhiều người trẻ ở nhiều địa phương khác nhau tại Việt Nam cũng đang từng ngày sống tích cực làm việc để gửi tới những thông điệp về môi trường, nông nghiệp và đổi thay hoàn toàn cách làm từ truyền thống trước giờ, đó là những người đi trước rất đáng để chúng tôi noi theo và học tập, hình thành một cộng đồng nông nghiệp tử tế trên chính mảnh đất quê hương của mỗi người.

Chúng tôi tự thấy kiêu hãnh với chính mình và xã hội, đây là động lực cho chúng tôi bước tiếp con đường sống xanh của mình, để lan tỏa rộng rãi hơn. Chúng tôi rất hi vọng là mình đã làm được điều gì đó nhỏ bé ảnh hưởng tốt tới đời trẻ và mong muốn rằng các bạn sẽ có thái độ sống tích cực hơn, dám nghĩ và dám làm những điều mình muốn, cống hiến cho từng lớp những thông điệp tốt đẹp… vậy là đủ rồi.

- Cảm ơn hai bạn vì cuộc nói chuyện ý nghĩa.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông”

Đối với người phụ nữ mang thai chuẩn bị sinh đẻ, thường ngày lời chúc của những người thân là “mẹ tròn con vuông”. Để đạt được điều ước mơ này, việc chăm chút người mẹ trước sinh và coi sóc cho cả mẹ lẫn con an toàn trong khi sinh là vấn đề cần quan hoài thực hành.

coi ngó trước khi sinh

Việc chăm sóc người mẹ trước khi sinh ở các nước phát triển được tổ chức một cách rất chu đáo và đương đại. Người phụ nữ được thăm khám ngay sau khi có dấu hiệu tắt kinh để xác định có thai hay không. Khi thai được 2 tháng, có thể được xét nghiệm nước ối để chẩn đoán sớm các bệnh tật di truyền. Lúc thai được 4 tháng, có thể được chẩn đoán bằng siêu thanh để biết thai phát triển thông thường hay có dị tật. Khi có yếu tố nghi, bào thai có thể làm sinh thiết để phát hiện bệnh. Những thai nhi bệnh lý có thể tiến hành điều trị ngay trong tử cung của người mẹ như thay máu, sử dụng kháng sinh nếu thai nhi bị mắc bệnh giang mai bẩm sinh... Ở những nước đang phát triển, nguy cơ bệnh uốn ván sơ sinh hay uốn ván rốn vẫn có khả năng tồn tại, nên chi người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván 2 mũi tiêm khi thai nhi được 8 tháng tuổi và trước khi sinh khoảng 2 tuần. Trên thực tế, những lần khám thai thẳng tính sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của bác sĩ về ăn uống, lao động, bảo vệ sức khỏe. Trên cơ sở này, bác sĩ có thể tiên đoán được tình trạng sức khỏe của người mẹ và thai nhi để có dự kiến trước việc thực hành cuộc sinh nở được an toàn nhất.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông” Phút ra đời của đứa trẻ là một thời điểm hạnh phúc nhưng cũng khá hiểm nguy vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh nở sẽ để lại hậu quả suốt đời

Ở nước ta trong thời gian trước đây, những lời khuyên của thầy thuốc đối với các bà mẹ mang thai còn rất ít, việc quản lý thai sản của người mẹ cũng chưa được cộng đồng người dân quan hoài. Do đó tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bào thai còn chiếm tỉ lệ cao, tỉ lệ trẻ có mức cân nặng đạt tiêu chuẩn khi sinh ra còn thấp, tỉ lệ nữ giới mang thai và sinh đẻ sớm vẫn còn nhiều. Trong trường hợp người phụ nữ sinh con dày, sinh con nhiều, lúc mang thai chỉ lên cân được từ 7 - 8kg thì khả năng trẻ sinh ra chậm phát triển về chiều cao cũng như trọng lượng cân nặng là điều không thể tránh khỏi. bây chừ với công tác chăm sóc sức khỏe sản xuất được triển khai thực hiện một cách phổ thông, đồng bộ, rộng rãi có hiệu quả nên tình trạng tồn tại, nhược điểm như trước đây đã được cải thiện, khắc phục.

trông nom trong khi sinh

Cần lưu ý rằng việc tổ chức cuộc sinh đẻ an toàn là công việc quan trọng hàng đầu trong chăm sóc khi sinh đẻ. Có thể nói giờ phút ra đời của đứa trẻ là một thời điểm khá hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh đẻ sẽ để lại hậu quả suốt đời. Một cuộc sinh nở được tổ chức an toàn phải đề nghị có các điều kiện như: ngoài trình độ, nghiệp vụ của bác sĩ và nhân viên y tế, trang thiết bị và công cụ cấp thiết... còn phải quan hoài đến vấn đề môi trường và các yếu tố ý thức, tâm lý khác. Cần chuẩn bị đầy đủ mọi vấn đề để bảo đảm cuộc sinh đẻ được an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông” Người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván

hiện một số nước trên thế giới có chủ trương, khuyến cáo, chỉ định người nữ giới mang thai nên sinh nở tại các bệnh viện đa khoa ở quận, huyện, thị xã, thị thành, tỉnh hoặc trung ương; nơi có sự hợp đồng tốt của các bác sĩ sản khoa, ngoại khoa, nội khoa, nhi khoa... để có thể xử trí tốt các tình huống xấu có thể xảy ra khi người phụ nữ sinh nở. Các trạm y tế xã, phường, thị trấn chỉ là nơi quản lý và chăm chút thai sản mà thôi.

thực tế khái niệm về môi trường của khoa sản, phòng sinh, nhà cô đỡ hiện giờ cũng khá gần gũi với cuộc sống cộng đồng người dân và có thuộc tính nhân đạo hơn. Không nên cách ly sản phụ với những người nhà của mình vì làm như vậy họ sẽ cảm thấy đơn chiếc, bao tay khi đi vào một cuộc sinh nở giống như một cuộc đấu tranh sống còn của mẹ và con. Phải nên để cho người mẹ, chị em hoặc người chồng của sản phụ có điều kiện trực tiếp ở bên cạnh để vỗ về, yên ủi.

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông” Những lần khám thai thẳng tắp sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của bác sĩ về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe

Phòng sinh phải được sắp xếp, bố trí với môi trường ấm, sạch và thoáng. Có nơi đã cho người mẹ nằm sinh trên giường thường nhật vì những chiếc bàn sinh bằng sắt với tư thế nằm đặc biệt sẽ gây bất lợi về mặt tâm lý cho sản phụ khi sinh đẻ. Lưu ý đứa trẻ ngay khi mới sinh ra đời phải cần được thăm khám một cách toàn diện. Những dấu hiệu như trẻ không khóc, không thở, tím tái... là rất nguy hiểm, cần phải được cấp cứu kịp thời. Trẻ vừa mới chào đời sau khi được sinh ra đã khóc ngay và khóc to là dấu hiệu mô tả sự sống tốt lành, khỏe mạnh. Ngay từ khi đứa trẻ mới sơ sinh, cần phải giữ ấm cho trẻ bằng cách dùng một khăn lông mềm, ấm để lau sạch qua và đặt trẻ lên ngực của người mẹ để trẻ được sưởi ấm tốt. Nếu trẻ khỏe, có thể cho trẻ bú ngay sau khi cắt rốn. Trẻ cần được bú sớm ngay với sữa non, không nên cho trẻ nhịn hoặc uống nước đường, uống sữa chín của người mẹ khác vì trẻ dễ bị đi tả bởi những loại thức ăn không thích hợp này.

Lời khuyên của thầy thuốc

chăm sóc sức khỏe của trẻ từ trong bào thai cho đến khi trẻ được 5 tuổi là một vấn đề khôn cùng quan trọng đối với y khoa phòng ngừa, đây cũng là một vấn đề đặc biệt đối với chiến lược bảo vệ sức khỏe con người vì tuổi phát triển rất ngắn ngủi này của trẻ có ý nghĩa quyết định đến tuốt luốt sự phát triển ngày mai của một con người. Trong tuổi này, trước nhất việc chăm sóc trước khi sinh và trong khi sinh như đã nêu ở trên cần được quan tâm để ý để người mẹ có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh, phát triển thường ngày; đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con, đạt được yêu cầu “mẹ tròn con vuông”.

TTƯT.BS. NGUYỄN VÕ HINH

Căn hộ nhỏ với những gam màu tươi sáng đem lại sự sảng khoái tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng

Có những không gian đem lại cho đứa ở cảm giác thanh thoả và thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng và căn hộ chung cư dưới đây là một điển hình.

Căn hộ chung cư này nằm trên tầng 4 trong tòa nhà duyên dáng từ thế kỷ 18. Căn hộ có hai phòng ngủ, mỗi phòng đều có giường cỡ Queen, phòng khách rộng gấp đôi phòng ăn hoặc phòng làm việc, phòng vẽ thoải mái và yên ấm, phòng tắm rộng rãi. Nhà vệ sinh tách biệt với phòng tắm. Với cách thiết kế khang trang đậm phong cách chiết trung , căn hộ có tổng cộng 108m2 để bạn tha hồ vẫy vùng.

Căn hộ cũng trưng bày các tác phẩm từ bộ sưu tập nghệ thuật tư nhân Tina Seidenfaden Busck, với các tác phẩm đặc trưng của các nghệ sĩ như Summas Saraceno, Nathalie du Pasquier và François Halard cũng như nghệ thuật dân gian Nhật Bản, châu Phi và Mexico đặc sắc. Căn hộ là một biểu thị độc nhất vô nhị của sự thoải mái tại nhà sang - một trải nghiệm thẩm mỹ và một kỳ nghỉ lý tưởng.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 1.

Căn phòng thoáng rộng với trọng tâm bàn ăn có ghế màu tre xanh độc đáo, nổi bần bật trên nền một chiếc thảm trải giữa trung tâm.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 2.

Đặc biệt, sắc màu của thảm rất ăn ý với những đồ dùng trong phòng với sắc hồng phấn đáng yêu cùng họa tiết của gối, chăn...

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 3.

Khu vực phòng khách được thiết kế bàn tròn đặt ở trọng điểm thảm họa tiết hài hòa sắc màu với tranh treo tường. Sự nhấn nhá của mỗi đồ dùng trong không gian đều khiến nơi này thêm màu sắc bắt mắt.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 4.

Khu vực bồn rửa và thổi nấu, lưu trữ đồ dùng cực ngăn nắp, tất cả trong một chiếc tủ đỏ nằm ở một góc nhà.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 5.

Họa tiết là thứ chẳng thể thiếu trong không gian căn hộ này. Chủ nhà đã tận dụng mọi lúc mọi nơi, từ phòng này nối tiếp phòng kia trên những tấm thảm, ghế ngồi, hình thức bên ngoài của tủ đựng...

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 6.

Sự phối màu xanh đỏ nổi lập cập trong không gian thoáng rộng. Sắc màu càng nổi bật hơn khi bài trí nội thất gần cửa sổ chan chứa ánh nắng.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 7.

Một chiếc ghế nằm nghỉ trưa vừa có tác dụng trang hoàng với sắc màu siêu hài hòa với cây trang trí. Bên cạnh đó là chiếc ghế sơn màu hợp màu gối giúp dịu dàng cả một góc nhà.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 8.

Không gian phòng ngủ vừa đương đại vừa có nguyên tố cổ điển biến nơi này như phòng ngủ của hoàng tộc.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 9.

Một phòng ngủ khác cũng được bài trí nổi trội không kém với giấy dán tường.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 10.

Khu vực phòng tắm cực rộng rãi khi bạn có thể tắm bồn thoải mái, trong khi xung quanh trang hoàng đẹp mắt.

Căn hộ tại Copenhagen của Tina Seidenfaden Busck - Ảnh 11.

Một khu vực phòng tắm khác với sắc màu chủ đạo màu hồng cực hợp cho những đứa trẻ.

(Nguồn: Homeadore)