Cách kiểm soát són tiểu sau sinh

bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị như vậy là bệnh gì và có cách nào để khắc phục không?

Trần Thị Oanh (Tuyên Quang)

Hiện tượng của bạn nói là diễn tả của bệnh són tiểu không kiểm soát mà căn nguyên có thể là do tổn thương hệ thống nâng đỡ tiểu khung bao gồm: tổ chức liên kết, cơ đáy chậu và tâm thần. Các tổ chức kết liên, cân cơ, tâm thần, huyết mạch có thể bị chèn lấn, căng giãn, thương tổn trong quá trình mang thai... Bệnh này có thể chữa khỏi bằng thuốc hay tập những bài tập theo chỉ dẫn của bác sĩ như tập bình phục chức năng cơ đáy chậu. Đây là bài tập trước nhất rất hiệu quả cho tất các bệnh nhân mắc tiểu không tự chủ. Vì cơ đáy chậu giúp kiểm soát sự thoát nước, phân và góp phần tăng cảm giác trong khi giao hợp.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần thay đổi chế độ sinh hoạt từ việc uống đủ nước, không uống quá nhiều nước hay cà phê, bia rượu. Không để tình trạng táo bón kéo dài và bắt đầu chế độ giảm cân, ăn uống lành mạnh. Quan trọng hơn hết, đó là tập việc nhịn tiểu và tập đi tiểu theo giờ.

Nếu són tiểu nặng thì có thể người bệnh sẽ phải thực hiện mổ, nội soi hoặc ngả âm đạo. Đặt thông tiểu ngắt quãng cũng là một biện pháp giúp điều trị bệnh són tiểu.

Để điều trị són tiểu kịp thời và triệt để, bạn cần đến gặp bác sĩ hoặc những chuyên gia để nhận được những lời tham mưu và chẩn đoán chuẩn xác nhất cũng như đưa ra phác đồ điều trị đúng đắn.

BS. Anh Vũ

9 nhà bếp nhỏ vẫn có góc ăn đáng yêu, xinh xắn nhờ cách thiết kế thông minh

Trong các ngôi nhà đương đại, không có gì cần thiết hơn việc bài trí không gian. Và trong mỗi nhà bếp nhỏ, mỗi cm diện tích đều khôn xiết quan yếu.

• 10 ý tưởng thiết kế sáng dạ dành riêng cho hội những người sở hữu nhà bếp nhỏ Đọc ngay

Trong khi hồ hết mọi người dùng tủ lưu trữ ẩn, kệ mở, đảo bếp di động để tối đa hóa không gian hoàn hảo thì vẫn có những lựa chọn khác cực hay ho. Và hẳn nhiên, bạn hoàn toàn có thể có khu vực ăn sáng nhỏ xinh trong nhà bếp nhỏ xinh không kém mà không thấy bừa chút nào.

Khu vực ăn sáng chuyển vào góc bếp

Trong hồ hết các nhà bếp, một hoặc hai góc thường không được tận dụng hoặc chỉ để trống. Thay vì lấp đầy góc bằng một chậu cây, hãy thêm một chiếc bàn nhỏ và một vài chiếc ghế để tức thời tạo ra một khu vực ăn sáng tuyệt trần.

1. Biến góc của căn bếp nhỏ thành khu ăn sáng đẹp.

2. Bàn ăn siêu nhỏ trong góc nhà bếp dùng làm khu vực ăn sáng cho cặp đôi.

3. Bức tường đá Accent ngay cạnh khu vực ăn sáng và thiết kế không gian đảm bảo nhà bếp trội.

Sắc trắng giải cứu nhà bếp nhỏ

Ngay cả trong trường hợp nhà bếp nhỏ với khu vực ăn sáng, việc giữ nền màu trắng hoặc sử dụng các màu như màu xám trong các sắc thái nhẹ hơn mang lại một nền nã nhẵn tạo ra không gian thị giác.

4. Cửa kính trượt kết nối nhà bếp với không gian ngoài trời như phong cách bãi biển mát mẻ.

5. Bàn gấp phối hợp với ghế đôi bên trong nhà bếp nhỏ tạo thành khu vực ăn sáng sáng dạ.

6. Nhà bếp đơn sắc với ghế đầy màu sắc cho khu vực ăn sáng.

Tối đa hóa không gian trong phong cách riêng

Bạn sẽ nhận thấy rằng việc thêm các góc ăn sáng vào bếp không bị giới hạn bởi sự chọn lựa phong cách bạn thực hiện. Nhà bếp kiểu công nghiệp có lợi thế với ghế kiểu quầy bar bằng kim khí và gỗ… Ghế quầy bar hiện đại thông minh trong nhà bếp hiện đại có thể được giấu kín khi không dùng mang lại sự thuận lợi hơn và bạn thậm chí có thể dùng không gian này làm không gian làm việc tại nhà.

7. Đảo bếp nhỏ phục vụ như là khu vực ăn sáng trong nhà bếp.

8. Khu vực ăn sáng trong nhà bếp cũng có thể được sử dụng như văn phòng tại nhà

9. Khu vực ăn sáng nhỏ bên trong nhà bếp đương đại đầy phong cách.

(Nguồn: Decoist)

Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ- Tác dụng với tầm soát ung thư sớm

BSCKII Nguyễn Thị Bảo- Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội

Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện vớ các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại thần kinh cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu thanh, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương. Địa chỉ: - HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN. - HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM Hotline: 024 7307 8999 Website tham mưu trực tiếp:

Thận trọng với sốt xuất huyết khi mang thai

Bệnh Dengue ở phụ nữ có thai có thể gây hiểm nguy đến tính mạng mẹ và con.

Thai phụ ngờ mắc sốt xuất huyết cần nhập viện theo dõi

bộc lộ sốt xuất huyết trên phụ nữ có thai rất khó lường. cho nên, khi đang có thai mà mắc sốt xuất huyết, cần nhập viện điều trị ngay. Bệnh diễn biến nhanh và đa dạng gồm 3 tuổi:

thời đoạn sốt: Sốt cao đột ngột, liên tiếp. Nhức đầu, chán ăn, buồn nôn. Da sung huyết, đau cơ, đau khớp, nhức hai hố mắt. Có thể chảy máu dưới da, chân răng, chảy máu cam. Mệt nhiều.

tuổi nguy hiểm: thông thường thứ 3 đến ngày thứ 7 của bệnh.Người bệnh có thể còn sốt hoặc giảm sốt, có thể có các biểu thị sau: vật vã hoặc li bì, lạnh đầu chi, da lạnh ẩm, mạch nhanh nhỏ, huyết áp tụt, kẹt, tiểu ít. Xuất huyết dưới da. Xuất huyết niêm mạc: chảy máu mũi, lợi, tiểu ra máu, ra máu âm đạo thất thường. Cận lâm sàng: máu cô đặc, tiểu cầu giảm, men gan tăng. Trong trường hợp nặng, rối loạn đông máu.

thời đoạn hồi phục: Sau 1 - 2 ngày của tuổi hiểm nguy, bệnh nhân hết sốt, toàn trạng tốt lên, thèm ăn, huyết động ổn định, tiểu nhiều.

Vì vậy, thai phụ cần cẩn trọng hơn, đi khám bệnh ngay nếu có các triệu chứng ngờ nhiễm siêu vi. Việc dùng thuốc trong thai kỳ cũng rất nghiêm ngặt nên khăng khăng thai phụ phải đến gặp thầy thuốc, không tự mua thuốc uống.

Dấu hiệu và triệu chứng sốt xuất huyết.

Cách nhận biết chừng độ hiểm

Sốt xuất huyết Dengue có 3 mức độ:

Ở chừng độ nhẹ (sốt xuất huyết Dengue): có thể có các dấu hiệu như sốt, da sung huyết, phát ban.

Ở mức độ vừa (sốt xuất huyết Dengue có dấu hiệu cảnh báo): nữ giới có thai có sốt xuất huyết Dengue phải được nhập viện khi có các dấu hiệu sau: vật vã, lử đử, li bì, đau bụng vùng gan hoặc ấn đau vùng gan; gan to, nôn nhiều, xuất huyết niêm mạc, tiểu ít...

Xét nghiệm: Máu cô đặc, tiểu cầu giảm nhanh.

Ở mức nặng (sốt xuất huyết Dengue nặng): Bệnh nhân có sốt xuất huyết Dengue nặng phải nhập viện điều trị tích cực khi có các triệu chứng sau: Bệnh nhân sốc: vật vã, li bì, lạnh đầu chi, da ẩm, mạch nhanh nhỏ, áp huyết tụt, kẹt. Xuất huyết nặng: chảy máu cam, chảy máu tiêu hóa, chảy máu âm đạo... Suy tạng.

Ngoài các dấu hiệu trên, nữ giới có thai phải lưu ý thêm các dấu hiệu: thai ít máy, ra máu âm đạo, đau bụng cơn và bụng co cứng liên tục, đau dữ dội có thể triệu chứng của suy thai, rau bong non, sinh non, trẻ sinh nhẹ cân. Trong lúc chuyển dạ trẻ có thể bị suy thai cấp, khi người mẹ có chỉ định sinh mổ thì có nguy có chảy máu nặng đe dọa đến tính mệnh.

Không có chứng cứ khoa học có sự truyền virut Dengue từ mẹ sang con khi trong bào thai khi chưa có chuyển dạ.

Trong lúc chuyển dạ, mẹ bị sốt xuất huyết Dengue có thể em bé sẽ bị sốt trong 1-2 tuần tuổi, điều đó rất khó khăn để điều trị. Những dấu hiệu cần chú ý với em bé như sau: sốt cao từ 40 độ trở lên hoặc hạ nhiệt độ dưới 36 độ, cáu gắt, khích động hoặc li bì, bỏ bú, phát ban.

Về điều trị

Do không có vắc-xin đề phòng sốt xuất huyết Dengue cho đàn bà mang thai và không có thuốc điều trị đặc hiệu, chỉ có thể điều trị triệu chứng. Khi có dấu hiệu mắc bệnh thai phụ cần đi khám để có chỉ định điều trị. Những trường hợp nhẹ, bệnh nhân có thể tự khỏi trong vòng vài ngày và có thể điều trị, theo dõi bệnh tại nhà. Điều trị sốt xuất huyết Dengue vừa và nặng phải được điều trị ở bệnh viện chuyên khoa lây hoặc khoa hồi sức có kết hợp với sản khoa.

Lời khuyên của thầy thuốc

Thai phụ nếu mắc bệnh này sẽ rất hiểm, nhất là trong thời đoạn đầu và cuối thai kỳ. Do tác động của tình trạng sốt cao và rối loạn đông máu, thai có nguy cơ bị sẩy, chết lưu trong giai đoạn đầu. Nếu bệnh ở cuối thai kỳ và trong khi chuyển dạ, có thể gây xuất huyết nhiều, tử vong cho cả mẹ lẫn con.

Bệnh này cũng dễ bị chẩn đoán nhầm với tình trạng nhiễm virut bình thường, nhất là ở thai phụ đã có sẵn tình trạng pha loãng máu sinh lý nên rất khó phát hiện thông qua xét nghiệm tình trạng đông máu.

do vậy, thai phụ cần thận trọng hơn, đi khám bệnh ngay nếu có các triệu chứng ngờ nhiễm virut. Việc dùng thuốc trong thai kỳ cũng rất nghiêm nhặt nên cố định thai phụ phải đến gặp bác sĩ, không tự mua thuốc uống. Dưỡng bệnh đúng cách, kỹ lưỡng cũng là cách bạn hạn chế những nguy cơ cho mình và con.

Trên hết, thai phụ cần giữ tâm cảnh tĩnh tâm, không quá lo âu, tuân hướng dẫn của bác sĩ trị bệnh sốt xuất huyết lẫn bác sĩ theo dõi thai. Nếu đã gần kỳ sinh đẻ mà đang bệnh, nên sắp đặt để đi sinh tại bệnh viện phụ sản lớn, bệnh viện tuyến tỉnh - nơi có đầy đủ công cụ và nhân lực để ứng phó với các tình huống xấu.

Tốt nhất nên chủ động phòng bệnh trong mùa mưa, vệ sinh môi trường sống, diệt loăng quăng, diệt muỗi, ngủ màn kể cả ban ngày, khai quang môi trường, không để nước đọng tạo điều kiện cho muỗi sinh nở...

Khi bị sốt xuất huyết, không tự truyền dịch khi không có chỉ định của thầy thuốc. Không dùng các thuốc hạ sốt khác không phải paracetamol (nếu dùng phải hỏi bác sĩ). Cần theo dõi ở các khoa cấp cứu hoặc khoa lây và có sự phối hợp chuyên môn của bác sĩ sản khoa. Sốt xuất huyết khi chuyển dạ là cực kỳ hiểm, có nguy cơ băng huyết sau sinh và có thể tử vong.

BS. Lê gu

Bán nhà kiểu Nhật: Đến xem nhà được trải nghiệm luôn cuộc sống gia đình nhờ có sẵn… vợ con

Khi nói đến ngôi nhà, điều đầu tiên mà hầu hết mọi người nghĩ đến đầu tiên là cảm giác về "cuộc sống gia đình". Đặc biệt là khi những người trẻ tuổi đi từ thuê một phần đến việc mua nhà , đó là khi họ thường có kế hoạch cho việc xây dựng cuộc sống gia đình. Ngôi nhà không chỉ là nơi ở mà còn là một gia đình.

• 5 điều “kiêng kị” trong phong thủy bạn cần lưu ý khi mua nhà chung cư Đọc ngay

Vậy làm sao biết được cuộc sống gia đình trong mỗi ngôi nhà sẽ diễn ra như thế nào? Mới đây, ở Nhật Bản đã cung cấp thêm dịch vụ chào đón khách bằng cách tìm diễn viên đóng vai vợ và con gái để chào đón những vị khách đến tìm mua nhà nhằm truyền tải không khí gia đình hạnh phúc.

Dịch vụ mua bán nhà cho phép chủ sở hữu được trải nghiệm cuộc sống gia đình trước khi mua.

Tại đây, khi khách hàng bước vào những ngôi nhà gương mẫu, họ không chỉ nhìn thấy quy hoạch không gian của ngôi nhà mà còn có thể trải nghiệm cảm giác thực sự của gia đình 3 người. Họ sẽ cùng nhau ăn tối, chơi với con trong phòng khách, vợ chồng ra ban công thưởng ngoạn không khí trong sạch và uống nước cùng nhau…

Đàn ông ở Nhật khi mua nhà sẽ được trải nghiệm cuộc sống gia đình đúng nghĩa.

Gia đình nhỏ sẽ có 3 người, bao gồm vợ chồng và con gái.

Bạn sẽ được sang những ngày 2 vợ chồng cùng nhau vui chơi cùng con.

Ngay cả vợ và con gái trong tưởng tượng cũng có những tính cách riêng. Người vợ sẽ là người sôi nổi, nồng nhiệt, là bậc thầy về nấu ăn và bơi lội, con gái thích chơi đùa, tò mò về thế giới, có ái tình thương dành cho bố muôn nghìn cùng sự tôn trọng khách đến thăm nhà.

Ở đây, nữ diễn viên Saori Koide đóng vai người vợ và nhấn mạnh rằng cô biểu lộ ý kiến đóng vai một người vợ trong mối quan hệ thành thân nhiều năm với chồng mình và nuôi con chung.

Thậm chí ngay cả việc cùng nhau thư thái uống trà sau một ngày làm việc mệt nhoài.

Nhà cung cấp sản phẩm cho biết, mục đích chính của kế hoạch này là mở rộng tầm nhìn của những người trẻ tuổi, vì chưng càng ngày càng nhiều người trẻ không muốn lập gia đình và việc tuyển lựa cuộc sống đơn thân ảnh hưởng đến việc chọn lọc trong mua nhà.

Nhà cung cấp sản phẩm cho biết, mục đích chính của kế hoạch này là mở mang tầm nhìn của những người trẻ tuổi, do ngày một nhiều người trẻ không muốn lập gia đình.

Theo cách này, họ nhìn nhận sẽ truyền lại hạnh phúc về cuộc sống và đánh thức những ký ức của người trẻ về cuộc sống gia đình.

Theo Sina, JP